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    三(5)班家長講壇:如何預防及處理運動損傷
    信息來源:未知  ‖  發稿作者:admin   ‖  發布時間:2018-05-08 14:22  ‖  查看次  ‖  
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    4月9日下午最后一節課,又到了三(5)班同學們盼望已久的“爸爸進課堂”活動了,大家七嘴八舌地詢問,這次會是哪位爸爸來上課呢?
    隨著上課鈴聲響起,同學們翹首以待,只見門口一位穿著黑色西裝,帶著眼鏡,手提白色急救箱的帥氣叔叔走了進來,這究竟會是誰的爸爸呢?同學們議論紛紛,頓時整個教室里像炸開了鍋似的熱鬧。等大家都安靜下來后,叔叔向大家進行了簡單的自我介紹,原來他就是附一醫的骨科醫生邱梓晨爸爸,邱爸爸今天給大家講的是“如何預防及處理運動損傷”方面的知識。
    邱爸爸先詢問同學們,在運動中有無扭傷或在生活中損傷過?當時有沒有處理?后來又是怎么好的呢?然后又給大家講解了遇到類似損傷情況的急救措施。他告訴大家,在運動中一旦出現損傷,不要過度驚慌,應沉著冷靜,首先要判斷損傷的程度和部位,采取相應的急救措施。如有傷口,要先處理傷口,如果發生骨折或者腰背部的傷,不能隨意搬動,可請醫生或急救人員來處理。他還告訴大家,在運動前一定要做好熱身運動,這個非常重要,不然就很容易損傷。如果不小心損傷,還可以用rise 的“冰敷”法,用裹上毛巾的冰塊,敷在受傷部位,從而得到很好的止血效果。
    邱爸爸還給大家播放了世界冠軍劉翔和姚明比賽時受傷的照片,告訴大家運動損傷后應及時處理和治療,以及如何減少損傷等。并請了兩位同學上臺現場演示,教同學們如何進行包扎受傷的手臂和腳。最后送給每位同學一個小繃帶做為禮物。
    轉眼間35分鐘就這樣過去了,通過這次的“爸爸進課堂”活動,同學們收獲了很多,也學會了很多運動損傷后的急救知識,增強了自我保護的意識,真是受益匪淺。


                  
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